ENSALADA DE BONIATO O SWEET POTATOES
Los Boniatos o Sweet Potatoes son uno s tubérculos, ricos en betacarotenos,Vitamina A , B , Magnesio, tienen un alto contenido de fibra. Ideales para la dietas tienen menos almidón que las papas, se pueden preparar de muchas formas y es mejor cocinarlo a bajas temperaturas para potenciar su sabor dulce. Para realizar esta receta […]
ENSALADA DE BONIATO O SWEET POTATOES Leer más »