Las peras son saludable para el corazón, los riñones, los intestinos,son excelente para los diabéticos controlando los niveles de azúcar en sangre gracia a su ingesta. También tiene propiedades antiinflamatorias , ayuda al sistema inmunológico, son buenas para reducir peso bajas en calorías. Cuando consumimos peras al contacto con el ácido biliar ayudan a prevenir […]
PERAS EN VINO TINTO Leer más »
La palabra lasaña viene del griego lasanon se refiere al recipiente donde se cocinaba, a través del tiempo los italianos fueron desarrollando la técnica para hacer las láminas que hoy conocemos. Por qué cuento todo esto para entender que se puede jugar con las texturas para llegar al mismo resultado e inclusive más delicado y
Lasaña de vegetales con tortillas y pesto de Kale Leer más »
Para muchas personas es poco habitual encontrar la remolacha como postre pero les aseguro que es deliciosa además por su alto contenido en azúcar no necesita agregar más a este postre, las naranjas le dan ese toque sofisticado. Las remolachas tienen un alto contenido en flavonoides, principalmente la betaína que le da ese color rojo
Postre de Remolachas y Naranjas Leer más »
Esta receta es ideal para aquellas personas que quieran perder peso gracias a las propiedades de la piña, es diurética rica en antioxidantes , tiene vitamina C, sodio, potasio, magnesio. Contiene además fibra y mucha agua, baja en calorías ideal para las dietas para mantenerse en forma o bajar de peso. Gracias a la enzima
Ensalada de Espárragos Trigueros y Piña Leer más »
